Hvad er stress?
Stress anses som en af de største trusler mod menneskers velbefindende, men heldigvis kan vi gøre meget for at…
Sådan forebygger du stress
Forebyg stress og undgå længerevarende kroniske stresstilfælde. Er du en af de 430.000 danskere, som dagligt oplever symptomer på stress?…
10 tegn på stress
Hvis du udviser tegn på stress, er der en potentiel risiko for, at situationen forværres. Stresstilstanden kan have en…
Sammenhængen mellem stress og angst
Der er forskel på stress og angst. Symptomer på stress og angst kan nemt forveksles. Det er afgørende at kende…
Stress kan (også) give depression
Ifølge Stressforeningen udløses godt halvdelen af alle depressioner som følge af ubehandlede stresstilstande. sundhed.dk antager, at 3-5 % af den danske befolkning vil…
Naturmedicin mod stress
Er naturmedicin mod stress en løsning, som kan hjælpe dig i retningen af et liv med mindre stress? Eller…
Yoga mod stress – Mindfulness og afstressing med yoga
Yoga mod stress er en metode til at skabe indre ro, velvære og balance. Hvis du oplever tegn på stress, kan…
Den ultimative vaskeguide til soveværelset
Du tilbringer utallige timer i soveværelset. Mange af timerne har du lukkede øjne og skænker nok ikke indeklima, husstøvmider…
Skal du vælge en kontinentalseng som din næste seng?
En tredjedel af vores liv foregår i sengen, og en god nats søvn påvirker i høj grad de resterende…
Værd at vide inden du køber ny seng
Der er mange ting at være opmærksom på, når man går på jagt efter en ny og god luksusseng….