Søvnbehov hos voksne
Søvnbehov hos voksne er individuelt og varierer efter alder. Det betyder at voksne kan have et søvnbehov, som differentierer…
✓ Din genvej til en bedre søvn ✓ Produktanbefalinger og tests ✓ Få svar på dine spørgsmål i Lægens Hjørne
Søvnbehov hos voksne er individuelt og varierer efter alder. Det betyder at voksne kan have et søvnbehov, som differentierer…
Mange mænd og kvinder føler sig kronisk trætte og sløve. Men hvad er årsagen til denne træthed? Er det arbejdspres eller…
Du tilbringer utallige timer i soveværelset. Mange af timerne har du lukkede øjne og skænker nok ikke indeklima, husstøvmider…
Det er ikke alle, der sover lige godt. Dårlig søvn kan skyldes, at man ikke får koblet af i…
Det er et velkendt faktum, at jo bedre vi sover, desto mere velvære, energi og overskud har vi i…