Søvnforstyrrelser og social ulighed
Søvn er essentielt for stort set alle aspekter af sundhed og velvære. Søvn fremmer fysisk helbred og heling med…
Diverse | Lægens hjørne | Søvn
Natlige svedeture
Hvis man vågner om natten badet i sved, som ikke hidrører fra, at man har sovet under en for…
Lægens hjørne | Søvn | Stress
Tanker om langvarig og kronisk træthed
“Træthed er et uspecifikt symptom og ikke en medicinsk defineret sygdom. En ekspertgruppe har defineret følgende om træthed: Langvarig…
En dag skal vi alle sammen dø…
En dag skal vi alle sammen dø – men alle de andre dage skal vi ikke. Når vi ligger…
”Godnat og sov godt”
Der har her i august 2019 været et debat i Politiken vedrørende bogen: ”Godnat og sov godt”, skrevet af…
Følelsesvampyrer og søvnløshed
Der er altid en årsag til, at man ikke sover. Det kan være fysiske årsager som smerter, dårlige lunger,…
Kan stress blive kronisk?
Det korte svar er JA. Men der er en måde, hvorpå man kan håndtere det, så tilstanden ikke ender…
Lægeordineret medicin mod søvnløshed
I gamle dage brugte man baldrian, kamillete, muskatnød og mælk, bananer, æblecidereddike og honning, og sikkert mange andre gode…
Diverse | Lægens hjørne | Søvn | Stress
Hvorfor kan jeg ikke sove, selv om jeg gør alt det rigtige?
Du KAN sove, og du sover, uanset om du synes, du har været vågen hele natten. Korttidshukommelsen er kompromitteret…
Søvnløshed og kassetænkning – En træning i at “stå af”
Vi er hele tiden ”på” et eller andet. På Facebook, på Instagram, på Twitter, på internettet, på ferie på…