Søvnparalyse og søvnlammelser
Søvnparalyse, også kaldet søvnlammelse, er en tilstand, hvor man hverken kan bevæge sig eller tale, men hvor man kan…
Årsager til narkolepsi
Narkolepsi er en neurologisk sygdom, der giver en pludselig og uimodståelig trang til at sove. En halv til én promille…
Søvnapnø og behandling
Obstruktiv søvnapnø-syndrom (OSAS) er en søvnlidelse, der påvirker livskvaliteten hos både personen, der har søvnapnø, og vedkommendes pårørende og…
Hvad er stress?
Stress anses som en af de største trusler mod menneskers velbefindende, men heldigvis kan vi gøre meget for at…
Sådan forebygger du stress
Forebyg stress og undgå længerevarende kroniske stresstilfælde. Er du en af de 430.000 danskere, som dagligt oplever symptomer på stress?…
10 tegn på stress
Hvis du udviser tegn på stress, er der en potentiel risiko for, at situationen forværres. Stresstilstanden kan have en…
Sammenhængen mellem stress og angst
Der er forskel på stress og angst. Symptomer på stress og angst kan nemt forveksles. Det er afgørende at kende…
Stress kan (også) give depression
Ifølge Stressforeningen udløses godt halvdelen af alle depressioner som følge af ubehandlede stresstilstande. sundhed.dk antager, at 3-5 % af den danske befolkning vil…
Naturmedicin mod stress
Er naturmedicin mod stress en løsning, som kan hjælpe dig i retningen af et liv med mindre stress? Eller…
Yoga mod stress – Mindfulness og afstressing med yoga
Yoga mod stress er en metode til at skabe indre ro, velvære og balance. Hvis du oplever tegn på stress, kan…