Søvntesten

Vores søvntest kan fortælle dig, om den søvn du får, er tilstrækkelig, og komme med anbefalinger til hvordan du forbedrer din søvnkvalitet.

Svar blot på nedenstående spørgsmål om dine søvnvaner og få svar med det samme.

Er du mand eller kvinde?
Hvad er din alder?
Hvor mange timers søvn, får du i gennemsnit hver nat?
Hvor tit føler du dig træt og energiforladt i løbet af dagen?
Hvor ofte har du behov for at tage en lur i løbet af dagen?
Vågner du om natten og har svært ved at falde i søvn igen?
Hvor ofte falder du i søvn inden for 10 minutter efter, at du har lagt dig?

Indtast dit navn og din e-mailadresse herunder og vi sender dig helt gratis vores 7 bedste råd til en god søvn. Ingen spam - kun gode råd der kan forbedre din søvn.

Ønsker du ikke at modtage en email, kan du blot klikke på "Se resultatet" for at gå direkte til dine resultater.



Indtast din email
Indtast dit navn