Søvnproblemer er, at du vågner ofte, for tidligt eller har problemer med at falde i søvn. Søvnproblemer kan også være, hvis du sover for meget. Dette kaldes hyperinsomni. Ovenstående er alle symptomer på, at noget er galt. Forsøg derfor at finde årsagen til, at du ikke kan sove.

Søvnproblemer er ikke en sygdom i medicinsk forstand, men kan ofte være et symptom på, at noget ikke er, som det skal være.